Jak radzić sobie z wysiłkowym nietrzymaniem moczu?

Nietrzymanie moczu, bez jaka względu jest jego przyczyna oraz postać, zawsze jest niezwykle uciążliwym i wstydliwym problemem. Często uniemożliwia normalne funkcjonowanie, nie wspominając o uprawianiu sportu czy realizowaniu pasji. Mimowolne, niekontrolowane oddawanie moczu zdarza się zarówno kobietom, jak i mężczyznom, ale różne jest podłoże występowania tego schorzenia. Najczęściej przyjmuje ono postać wysiłkowego nietrzymania moczu. Co zatem o nim wiemy i jak można sobie radzić z tym rodzajem inkontynencji.

Przyczyny wysiłkowej inkontynencji

Wysiłkowe nietrzymanie moczu początkowo objawia się jako niewielkie popuszczenie na skutek nagłego zwiększenia ciśnienia w jamie brzusznej. Co ważne, nie towarzyszy mu parcie na pęcherz. W pierwszej fazie choroby do mimowolnego oddawania kilku kropel moczu dochodzi podczas kaszlu czy kichania, a czasem też w trakcie aktywności fizycznej. Nieleczone, może doprowadzić do stanu, kiedy chory będzie popuszczał urynę podczas zmiany pozycji z siedzącej na stojącą, a nawet podczas leżenia. Za wysiłkowe nietrzymanie moczu odpowiada przede wszystkim niewydolność zwieracza cewki moczowej, a także osłabienie i nadmierne rozciągnięcie mięśni dna miednicy. Ten rodzaj inkontynencji częściej dotyka kobiety, zwłaszcza panie w okresie menopauzy, na skutek zmian zachodzących w gospodarce hormonalnej. U mężczyzn ta postać choroby najczęściej pojawia się w następstwie zabiegów chirurgicznych.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu, jak sobie z nim radzić

Przy inkontynencji w postaci wysiłkowej osoby dotknięte tym schorzeniem powinny się zaopatrzyć w odpowiednie środki higieniczne, które efektywnie zabezpieczą bieliznę przed mimowolną mikcją, jaka może się zdarzyć podczas kichania, kaszlu, dźwigania czy też innego wysiłku fizycznego. Idealnie sprawdzają się wkładki urologiczne. Charakteryzują się one wysoką chłonnością, znacznie lepszą niż klasyczne podpaski. Na całej ich długości znajduje się szeroki pasek z klejem, za pomocą którego mocuje się wkładkę do bielizny, skutecznie zapobiegając jej przesuwaniu. Tego rodzaju środki higieniczne są dodatkowo wyposażone w boczne osłonki, efektownie chroniące przed przeciekaniem. Zawierają też absorbent redukujący i hamujący rozwój bakterii, które w dużej mierze odpowiadają za powstawanie nieprzyjemnego zapachu. Producenci wkładek urologicznych dbają także o to, aby ich produkty były wykonane z najwyższej jakości materiałów, przewiewnych i oddychających, które zapewnią optymalny komfort podczas ich użytkowanie, a zarazem będą dyskretną, ale skuteczną ochroną.